Stukje Spa Thuis!

Neem je binnenkort intrek in een nieuw stulpje? Of misschien is je badkamer gewoon toe aan een make-over? Óf heeft die hotelkamer van de zomer op je vakantiebestemming zo’n indruk achtergelaten dat je dacht: Dát wil ik ook! Wat het ook is, de ultieme aanvulling voor jouw badkamer is een heerlijke stortdouche. Of je nou een industriële badkamer hebt, of de aardetinten centraal staan. Hoe jouw badkamer er ook uitziet, voor iedere badkamer is de stortdouche een absolute upgrade.

Wat is een stortdouche?

Een stortdouche, of regendouche, is een douche met een brede douchekop die de illusie geeft dat je in een zachte regenbui staat. Afhankelijk van jouw wensen en het type cv-ketel die je in huis hebt, kan de bui krachtiger worden afgesteld of zachter. Door de brede kop wordt het water gelijk over het hele lichaam verdeeld en de fijne stralen geven een zacht en ontspannend gevoel. Ideaal na een lange dag werk!

Voordelen van een stortdouche

Wat zijn de voordelen van een stortdouche? Een Stortdouche straalt luxe uit. Het geeft iedere badkamer nét dat beetje extra. En zoals eerder vermeld, ziet het er niet alleen luxe uit maar heeft het ook nog een extra fijne uitwerking op je gesteldheid. Met een stortdouche heb je een stukje spa in je eigen huis! Doordat het water gelijk over het lichaam verdeeld wordt door de brede douchekop, beschadig je jouw huid niet met een harde straal op jouw huid en blijft jouw lichaam compleet op temperatuur.

Even opletten

Hoe groter de douchekop hoe meer water er verbruikt wordt. Logisch op zich maar het is wel een aandachtspunt voor als je aan een cv-ketel of boiler vastzit. Je wilt natuurlijk niet nét staan te genieten van je gloednieuwe stortdouche en ineens in een koude nare regenbui staan omdat het hete water op is. Gelukkig kun je checken hoe het ervoor staat met jouw warmwaterproductie door het warme water een minuut lang te laten lopen. Vang je 20 (of meer) liter water? Dan zit je goed. Anders moet je de warmwaterproductie in huis verhogen voor optimaal plezier van jouw stortdouche. Daarnaast zijn de douches een luxeartikel. Gelukkig zijn ze door hun populariteit enorm in prijs gedaald en in aantal gestegen.

Toch is het aan te raden om, of je nou zelf met je gereedschapskist in de weer gaat of het klusje door een aannemer laat klaren, van tevoren alles in jouw kostenplaatje mee te nemen, dan kun je straks nog meer genieten van die heerlijke regenbui aan het einde of begin van de dag.

 

Van heerlijk groen genieten op Bali

Zoals je weet ben ik gek op alles dat groen is. Daarom streef ik er ook naar om ieder jaar een vakantie te boeken naar een bestemming waar genoeg heerlijk groen te bewonderen is. Dit jaar besloot ik op avontuur te gaan in Bali en wat was het geweldig! Door het minder rooskleurige verleden van Nederland heeft ons land natuurlijk een onlosmakelijke verbinding met Indonesië. Zelf heb ik hierdoor een grootmoeder die half Indonesisch is. Er was bij mij vanwege persoonlijke redenen dus altijd al een wens om ooit dat prachtige land te bezoeken – en dit jaar kreeg ik dan eindelijk de kans!

Goedkoop naar Bali

Natuurlijk ben ik niet rijk en ik heb (tot zover ik weet) geen liggende gelden. Daarom dacht ik vroeger altijd dat een vakantie naar Bali echt een bucket-list droom zou zijn – en wellicht blijven. Dat veranderde toen ik een keer uitkwam op een superfijne boekingswebsite, namelijk Bebsy. Bij Bebsy kon ik eindelijk goedkoop naar Bali. De keuze om de vakantie te boeken was gauw gemaakt en afgelopen maand ben ik dus afgereisd naar deze prachtige locatie. Ben je benieuwd naar andere vakanties of stedentrips die Bebsy voor een gunstige prijs aanbiedt? Klik dan gerust op de link in deze blog en ontdek het zelf! Wie weet kan jij ook goedkoop naar jouw droombestemming deze zomer.

Ik keek mijn ogen uit

Voordat ik vertrok heb ik natuurlijk de nodige voorbereiding getroffen voor mijn vakantie. Ik heb me ingelezen over de lokale cultuur, ben langs de huisarts geweest om te checken of ik nog wat prikken nodig had en alle reisbenodigdheden lagen ver van tevoren uitgespreid om ingepakt te worden. Ik had met andere woorden dus wel een goed beeld van waar ik heen ging – dacht ik. Wat bijzonder is Bali! Ik heb echt versteld gestaan van al het mooie groen dat daar te vinden is. Om ook de niet standaard plekken in de natuur te bezoeken, had ik een gids ingehuurd. Hij bracht mij onder andere naar de canyon in Sukawati.

Heilige Sukawati canyon

Eenmaal aangekomen boven op de canyon was ik gewoon stomverbaasd van de pracht van de natuur. Ik probeerde alles zo goed mogelijk in me op te nemen, maar het was simpelweg zoveel en zo mooi. Het abstracte landschap waar je op uitkijkt, de bizarre rotsformaties van de kloof zelf en dan heb ik het nog niet eens gehad over de oogverblindend mooie rivieren en stroompjes die spelen met het licht. In het moment begreep ik gelijk waarom deze canyon een heilige plek is. Naast het bezoek aan de Sukawati canyon ben ik natuurlijk ook de nodige stranden af geweest en dieper de natuur in gegaan. Al met al was het een onvergetelijk reis die ik in de toekomst zeker nog een keer wil maken – al zij het op Bali of een andere fascinerende locatie in Indonesië. Dankzij Bebsy is dit geen idyllische droom, maar een serieus plan voor de volgende vakantie!

4 jongens in een studentenwoning

Als jongeren bij elkaar in een woning wonen, kun je er wel vanuit gaan dat zij van alles gaan proberen wat thuis niet mocht. Zo drinken zij veel meer, is gezonde voeding niet meer echt een prioriteit en zijn meiden of jongens mee naar huis nemen veel minder erg. Sinds een paar maanden woon ik ook in een studentenwoning en er is een compleet nieuwe wereld voor mij opengegaan. Ik woon met 3 andere gozers van mijn leeftijd en het is altijd wel gezellig in de woonkamer. Voor rust zoeken we ons eigen kamer op, dat wordt gewoon geaccepteerd.

 

 

Zo gek als een deur

De andere 3 gozers kunnen wel beschreven worden als “zo gek als een deur” ik kwam erg bescheiden binnen maar mijn manieren waren al binnen een aantal dagen behoorlijk verzwakt. Ik kan gewoon mijzelf zijn en daar ben ik erg blij om. Gisteren hadden we een klein feestje en daar werden wietzaadjes besproken. Dit zouden we dan bestellen om ons eigen wiet te gaan telen. Klinkt erg leuk allemaal, al vraag ik mij af waar wij die wietzaadjes vandaan zouden moeten halen. Dat bleek geen probleem te zijn na enkel het woord op google te hebben ingetypt. Heel veel aanbieders kwamen direct op mijn telefoonscherm en de kosten zijn om van te lachen. Grote lappen tekst met uitleg hoe je het beste je eigen wiet kunt telen en hoeveel water de plantjes nodig hebben enz. Ik zag het al gelijk voor mij, 4 jonge mannen met niet bepaald groene vingers. Toch had ik maar een paar zaadjes besteld en haalde bij de bouwmarkt om de hoek een paar bloempotten, op hoop van zegen zullen we maar zeggen.

 

 

Reacties van de andere gasten

Een paar uur geleden hadden we lekker met zijn alle gegeten, het is was dit keer mijn beurt om te koken. Ik vertelde aan tafel dat ik gisteren wietzaadjes had besteld en vandaag een paar bloempotten had gehaald. De gasten hadden dit echt niet van mij verwacht, het brave jongetje is namelijk mijn bijnaam. We besloten het maar in de tuin de planten want binnen is er te weinig licht voor de plantjes. Tot 4 planten is gedoogd in Nederland lazen we op internet dus we besloten alle 20 zaadjes maar volgende week te gaan planten en kijken wat eruit komt. Het kan toch nooit zo zijn dat alle 20 wietzaadjes echt uitgroeien tot struik, lijkt ons. En de wiet die er uiteindelijk uit voortkomt? Daar maken we een spacecake van!

gewrichtsklachten oplossen met natuurlijke geneesmiddelen

Je hebt er vast wel eens van gehoord, CBD olie. Een olie wat afkomstig is van het hennepplantje, wat vaak vergeleken wordt met het roken van een joint. De CBD olie kun je gewoon gemakkelijk bij een drogist kopen, het valt onder het kopje homeopathische geneesmiddelen. Toch zijn er nog vele andere manieren voor de CBD inname.

 

Afhankelijk van welk doeleinde je wilt bereiken

CBD is een verzamelwoord voor alle mogelijke inname. Je hebt namelijk daadwerkelijk medicatievarianten, denk hier aan de olie (druppels) of capsules die je kunt doorslikken. Wanneer het slikken van de capsules niet mogelijk is, denk bijvoorbeeld voor een slechte pillenslikker, zijn er zetpillen op de markt gebracht. De CBD inname kan dus verschillen per persoon. De hoeveelheden CBD op basis van 1 capsule of een zetpil zijn gelijk. Andere varianten voor mensen die capsules slikken lastig vinden zijn de pasta variant en de spray variant. De pasta variant heeft een doseerspuit waarbij je nauwkeurig kunt afmeten hoeveel je wilt gebruiken. De spuit kun je na gebruik met de hand afspoelen en is dan klaar voor de volgende dosering. De pasta heeft een neutrale smaak dus kun je direct in de mond spuiten of je kunt het door appelmoes of yoghurt doen. Dat is een eigen keuze, het verzwakt het middel in ieder geval niet.
De spray is maar net op de markt, nog maar een aantal weken. Het enige wat hier echt van bekend is dat je het onder de tong moet spuiten voor een snel effect. Ook kun je ervoor kiezen om de CBD spray in de wangzak toe te dienen. De spray schijnt in een iets kruidige smaak te hebben maar is zeker niet onaangenaam, volgens de reviews.

 

 

In combinatie met een joint gebruiken

De CBD kristallen worden vaak gebruikt door een joint heen. Het komt er eigenlijk op neer dat het de wiet of hasj versterkt. Daarnaast kun je ook direct de kristallen onder de tong leggen. Voor het roken van de kristallen wordt sterk aangeraden om hele kleine hoeveelheden te gebruiken. Dit omdat de longen het heel snel opnemen in het lichaam en je snel een overdosis kunt nemen. Bekijk dan ook heel goed de voorschriften voordat je het door je joint heen draait!

 

Knie klachten of andere gewrichtsproblemen?

In de alternatieve geneeskunde, ook wel bekend als homeopathisch geneeskunde, wilt nog wel eens de CBD zalf gebruikt worden bij gewrichtsklachten. De zalf trekt uiteraard in de huid waardoor je lokale pijnbestrijding kunt bereiken. Ook is het voor lokale blauwe plekken een goede uitkomst.

 

 

Een complete lijst

Zoals je duidelijk kunt lezen zijn er veel verschillende CBD inname, bekijk van tevoren welke manier voor jou het beste is.

Do It Yourself met epoxyhars.

Ben jij een echte do it yourselfer en klus jij in het weekend de leukste, mooiste en schattigste meubels bij elkaar? Of ben je gewoon graag met je handen bezig? Wil jij de leukste en unieke accessoires voor in huis maken, die eigenlijk niemand in huis heeft? Puur weg omdat je ze zelf hebt gemaakt? Dan kan je natuurlijk wat inspiratie gebruiken. Zelf ben ik bezig geweest met epoxyhars. Maar wat heb ik gedaan? Ik ga het je vertellen.

Bloemen in de hoofdrol.

Omdat ik zelf wat meer kleur in huis wilde hebben en het zonde vind om elke week een nieuwe bos bloemen te kopen, wat ik eigenlijk toch wel doe omdat bloemen gewoon geweldig zijn. Heb ik een ander ideetje bedacht. Ik had zelf nog oude schaaltjes staan die ik eigenlijk niet echt gebruikte. Puur ook om het feit dat ik een super voorraad aan schaaltjes heb. Dus ik dacht: deze schaaltjes kan ik gebruiken voor een ander doeleinde. Ik ben naar de bloemist gegaan om mooie, kleurrijke bloemen te kopen. Ik heb gelijk ook een mooie bos meegenomen om in een vaas op tafel te zetten. Maar om nu terug te komen op mijn plan. Ik heb epoxyhars gehaald en ben aan de slag gegaan.

Eigen gevulde bloemen schaaltjes.

Ik heb de stelen van de bloemen afgeknipt tot kort onder de bloem, wel een klein steeltje overgehouden. Heb de bloemen gesorteerd op welke ik bij elkaar in een schaaltje wilde hebben. Ik heb daarna de schaaltjes deels gevuld met epoxyhars. Hiervoor heb ik wel handschoenen aangedaan, ook voor de veiligheid maar ook om mijn handen goed schoon te houden. Nog een tip achteraf: leg kranten eronder. Zo hou je makkelijker ook je tafel goed schoon. Eenmaal de schaaltjes deels gevuld, heb ik de bloemen er recht op in gelegd. Dus de bloem echt naar boven wijzend. Daarna heb ik de schaaltjes verder gevuld met epoxyhars en deze laten uitharden.

Uiteindelijk heb je eigen gevulde schaaltjes met bloemen die je in huis neer kan zetten. Zet je ze op de kant, zodat iedereen de bloemen kan zien. Of juist op de koffie- of eettafel als extra accessoires. Het mooie is, als je complimenten erover krijgt kan je met een gerust hart zeggen dat je ze zelf gemaakt hebt. Hoe leuk is dat? Dus wanneer ga jij aan de slag en welke bloemen ga je ervoor gebruiken? Heb je toch geen schaaltjes op voorraad, je kan ze makkelijk goedkoop ergens halen om te vullen.

Beschutting en bescherming voor rondom uw huis

Sommige huizen zijn helaas niet voorzien van een luxe overdekt loungegedeelte of van een garage waar je de auto in kan stallen. Maar wat als je dit nou toch wilt? Zorgen voor beschutting of bescherming rondom je huis is makkelijk dan misschien gedacht. In dit blog vertellen we je graag meer over carports, zonnenweringen en heggen.

Een carport, de ideale plek voor uw auto

Een carport is een los geplaatste overkapping voor je auto. Meestal wordt voor een carport gekozen als je je auto droogt wilt houden, maar het aanschaffen van een carport brengt nog veel meer voordelen met zich mee. Het zorgt er bijvoorbeeld ook voor dat je droog kunt uitstappen of dat de fietsen voor het huis droog staan. Daarnaast zorgt een carport ervoor dat je auto minder vuil wordt. En minder vuil is weer beter voor je lak. Eigenlijk zorgt deze overkapping er dus voor dat je auto in een veel betere staat blijft.

Een carport is er in vele soorten en maten en welke carport het beste bij jouw huis aansluit is helemaal afhankelijk van jouw wensen en behoeftes. Deze overkapping wordt meestal geplaatst bij de voordeur maar als daar geen ruimte is kan men er ook voor kiezen om hem aan de zijkant van het huis te plaatsen. Helaas kom je dan niet helemaal droog aan bij de voordeur als het regent. Carports zijn meestal verkrijgbaar in hout of aluminium. Hout ziet er over het algemeen een stuk klassieker uit en is goedkoper in aanschaf. Echter is dit materiaal wel een stuk lastiger en duurder in onderhoud en zal sneller aan vervanging toe zijn. Aluminium daar in tegen is wat duurder in aanschaf maar heeft, op een wasbeurt na, helemaal geen onderhoud nodig. Hij gaat zonder moeite tientallen jaren mee.

Bepaal zelf de hoeveelheid zon met een zonwering

Met een carport creëer je de ideale buitenplek voor je auto. Hoe creëer je nou voor jezelf de ideale buitenplek? Vaak vinden we buiten zitten in het zonnetje heerlijk maar met mate. We willen het liefst zelf bepalen hoeveel zon we in ons tuin willen, want soms is een beetje schaduw ook best prettig. Met een zonwering zorg je voor de juiste beschutting in de zomer. Je kan zelf bepalen hoeveel zon je in het huis of bij de loungeplek wilt ontvangen. Tegenwoordig zijn de meeste zonweringen vooral automatisch wat het helemaal ideaal maakt. Ook zijn zonweringen in verschillende kleuren verkrijgbaar. Er zit dus altijd wel een zonwering van je keuze bij. Daarnaast kan een zonwering ook nog worden uitgebreid met een onderzonwering die de laag staande zon tegenhoudt.

Als vegan spiermassa bouwen

Vegan & Eiwitten discussie

Je hoort het altijd maar weer. Als je vegan gaat zul je niet genoeg proteïne binnen krijgen en daarom is het een ongezonde levensstijl. Voor degenen onder ons die zowel voor dier als klimaat geen dierproducten kunnen eten is het een excuus dat het ene oor in gaat en het andere oor meteen weer uit. Maar desondanks zullen we er toch gehoor aan moeten geven en met duidelijke argumenten tegen deze claim in moeten gaan. Het kan namelijk mensen die erover nadenken om vegan of vegetarisch te worden ervan weerhouden om dit ook daadwerkelijk te doen. Als ze bang zijn dat ze niet de juiste voedingstoffen binnen krijgen. Daarom bespreek ik in dit artikel hoe je als vegan met gemak wel de juiste voedingstoffen binnen krijgt.

Plantaardige bronnen

Het is altijd belangrijk dat je genoeg vitamines en mineralen binnen krijgt. Je kunt dit supplementen maar ook zonder al te veel moeite uit groente, fruit en andere voedingsmiddelen halen. Desondanks is proteïne iets wat alleen maar in vlees voorkomt. Of toch niet? Er zijn gigantisch veel plantaardige eiwitrijke bronnen die je kunt eten om genoeg eiwitten binnen te krijgen. Zo zijn er bijvoorbeeld verschillende soorten peulvruchten die bordenvol met eiwitten zitten. Voorbeelden hiervan zijn linzen, zwarte bonen, bruine bonen, kikkererwten, kapucijners en doperwten.

Maar ook bij je ontbijt zul je al met gemak veel eiwitten binnen kunnen krijgen. Misschien zelfs meer dan de vleeseter die zijn dag begint met brood. Als je namelijk kiest voor havermout met melk krijg je meteen al een bom meer eiwitten binnen. Daarnaast zijn er andere graansoorten waar ook heel veel eiwitten in zitten. Zo kun je in plaats van normale pasta kiezen voor volkorenpasta en in plaats van gewoon brood kiezen voor spelt brood. Op deze manier krijg je als snel meer eiwitten binnen.

Poeders

Ook groenten kunnen vol met eiwitten zitten als je de juiste kiest. Voorbeelden zijn doperwten, boerenkool, spruitjes, broccoli, spitskool, spinazie, rode biet, prei, taugé en aubergine. Al deze eiwitrijke voeding bewijst dus al dat dierproducten absoluut niet nodig zijn als het gaat om genoeg eiwitten binnen krijgen. Desondanks zijn ervoor degenen die nog altijd niet overtuigd zijn of de mensen die denken dat ze heel veel extra eiwitten nodig hebben vanwege een gymregime. Als het doel bijvoorbeeld is om meer spiermassa op te bouwen kun je er ook voor kiezen om een vegan eiwitpoeder aan te schaffen. Er is dus absoluut geen eiwitreden om niet vegan te worden.

Maandag is mijn lieveling dag

Veel mensen zullen gek opkijken als ik hen vertel dat maandag mijn lieveling dag is. Vaak vragen zij dan of ik vrij ben op die dag. Als ik antwoord met een simpele ‘nee’ gaan de wenkbrauwen vaak omhoog. Maar het is echt waar, maandag is mijn lievelings dag. Officieel begint de week op zondag maar gevoelsmatig is dat voor mij toch echt maandag. Dan beginnen we immers weer na het weekend met werken of school. Voor velen begint dan de stress op zondagavond al. Maar voor mij niet. Ik besteed vijf dagen in de week aan mijn studie en werk daarnaast ook nog. En hoe ik dat doe is eigenlijk heel simpel: Ik houd van wat ik doe.

Slaperig maar vrolijk

Mijn dag is goed wanneer ik slaperig maar vrolijk opsta en op precies die manier ook weer naar bed ga. Twee jaar geleden zat ik er heel anders in. Ik kreeg al buikpijn als ik ’s ochtends de wekker af hoorde gaan. Na meermaals een bezoek te hebben gebracht aan de huisarts besloot ik dat het anders moest. Samen met mijn partner ging ik aan tafel zitten en toen de avond om was, hadden we plannen gemaakt voor een leven voor mij wat er heel anders uit ging zien. Ik zou een andere studie gaan doen, ontslag nemen bij mijn werk en we zouden verhuizen. Verhuizen? Ja zeker, samen met mijn partner woonde we in een huis wat veel te groot was voor ons twee. Ik was dan ook heel mijn weekend, iedere week, kwijt aan schoonmaken en opruimen. Het was een spannende onderneming maar ik heb geen spijt.

Wat is de kans?

Schrijven was altijd al mijn passie geweest en toen ik een opleiding vond die hierin faciliteerde besloot ik ervoor te gaan. Vanuit de hele Benelux waren er zo’n 300 aanmeldingen. Er worden ieder jaar maar 25 mensen aangenomen maar het geluk was met mij. Ik begrijp dat dat niet voor iedereen zo uitpakt maar nooit geschoten is altijd mis. Met het werk liep het iets anders. Ik heb veel gesolliciteerd maar iedere keer was het toch net niet wat ik zocht. Mijn partner zei toen: “Op deze manier zit je zo weer in die sleur.” Ik heb toen intensief gezocht naar iets wat mij 100% aansprak en ondanks dat dat inderdaad even zoeken was, heb ik het gevonden.
Eigenlijk een soort persoonlijke duurzame inzetbaarheid. Ik werk nu hard, ben gezond en vrolijk en daar wordt niet alleen ik gelukkiger van maar ook de mensen op mij heen. Mijn werkgever ziet dat terug en soms vraagt hij er zelfs naar dan herinner ik hem eraan hoe belangrijk duurzame inzetbaarheid binnen een bedrijf is.

Hoe ik mijn leven heb verduurzaamd

Verduurzamen is in de huidige maatschappij een steeds belangrijker onderwerp. Ik heb dan ook besloten om op een duurzamere manier te gaan leven. Nu zijn er tal van manieren om je leven te verduurzamen. In deze blog zal ik het hebben over hoe ik duurzamer ben gaan leven en mijn CO2 afdruk probeer te beperken.

Groene stroom

Ik ben overgestapt op groene stroom. Ik had altijd het gevoel dat groene stroom vele malen duurder zal zijn dan grijze stroom, maar dat blijkt best mee te vallen. Daarnaast was ik me in voorgaande jaren ook niet bewust hoe eenvoudig het eigenlijk is om groene stroom op te wekken. In het verleden had ik het gevoel dat het niet uitmaakt of ik groene of grijze stroom heb. Dit is realistisch gezien ook zo, maar als iedereen zo zou denken zullen we nooit overstappen op groene stroom. Ik vind dan ook dat we met ze alle onze verantwoordelijkheid moeten pakken.

Elektrisch rijden

Ik ben ook overgestapt naar een elektrische auto. Ik had het geluk dat de leasetermijn van mijn vorige auto net was afgelopen was en ik vrij was om een nieuwe auto te kiezen. Ik heb lang getwijfeld tussen een elektrische en een hybride auto. Ik heb uiteindelijk gekozen voor een elektrische auto, omdat dit toch net wat beter is voor het milieu. Daarnaast maak ik geen verre reizen met mijn auto en kan ik de auto thuis en op mijn werk opladen.

Groendak

Ik had wat problemen met mijn dak en was dan ook toe aan een dakrenovatie. Ik heb toen na lang wikken en wegen besloten om een groendak aan te leggen. Een groendak is een dak waar bijvoorbeeld gras of andere beplanting op is geplaatst. Er zijn tal van voordelen van een groendak ten opzichte van een normaal dak. Zo absorbeert een groendak regenwater en zorgt het voor een schonere lucht rondom het huis. Buiten deze voordelen voor het milieu, heeft een groendak ook nog persoonlijke voordelen. Een groendak isoleert namelijk enorm goed in vergelijking normale daken. Hierdoor heb ik veel minder last van omgevingsgeluid.

Het scheiden van plastic

Het klinkt misschien raar dat ik nu pas ben begonnen met het scheiden van plastic, maar in de gemeente waar ik woon wordt plastic niet los opgehaald. Hierdoor moet ik alle plastic zelf verzamelen en naar een plastic inleverpunt brengen. Hier had ik eigenlijk nooit zoveel zin in. Maar toen ik een documentaire zag over plasticvervuiling de oceaan ben ik gelijk begonnen met het verzamelen van plastic, we hebben namelijk een enorm plastic probleem.

Mierenoverlast? Schakel een professional in!

Ondanks het feit dat mieren belangrijk zijn voor ons ecosysteem, kunnen ze ook voor veel overlast zorgen. Ze kunnen etenswaren besmetten en zelfs bestrating laten verzakken. Doordat ze met zoveel zijn kan de schade groter zijn dan je zou verwachten van een beestje van zijn formaat. Omdat ze met zoveel zijn is het van belang om ze goed te laten bestrijden, professioneel mieren bestrijden doe je zo. Schakel een bestrijder in, een heel mierennest bestrijden met doe-het-zelf producten is nagenoeg onmogelijk!

Een mierenplaag herkennen

Een mierenplaag kun je op een aantal manieren herkennen. Wanneer je een plaag hebt, zie je regelmatig een groep mieren lopen in of rond de keuken. Je constateert een kleine donkere bult, in de muur of in de tuin, dit kan een mierennest zijn. Wetende dat mieren in de zomer niet actief zijn en richting huizen en bedrijfspanden trekken, is het goed om maatregelen te treffen om een mierenplaag te voorkomen. Mieren komen voornamelijk af op eten, het zijn zoetekauwen. Probeer daarom niet te knoeien, doe je dit toch? Ruim het dan meteen op. Probeer daarnaast om oppervlakken waar voedsel op kan liggen, schoon te houden, zoals het aanrecht. Zorg dat mieren het huis niet in kunnen komen door kieren bij de kozijnen te dichten. Het belangrijkste is om geen etensresten te laten slingeren, dit trekt voornamelijk in de zomer mieren aan.

Professionele mierenbestrijding

Wanneer je een mierenplaag ontdekt is het tijd om een professional in te schakelen. De professional gaat op zoek naar de oorzaak. Omdat er veel verschillende soorten mieren zijn, zal de bestrijder eerst kijken om welke soort het gaat en daar zijn bestrijdingsplan op afstemmen. Aan de hand van vragen probeert hij een beeld te vormen van de omvang van het probleem. Voor de meeste soorten ongedierte geldt dat de bestrijder langs moet komen voor een inspectie. In het geval van mieren is dit niet altijd noodzakelijk. Wanneer je aan kunt geven hoe de mieren er uit zien, waar ze voornamelijk zitten en welke paden ze volgen, is het voor de bestrijder vaak al duidelijk welke bestrijding er vereist is. De bestrijder zal alle mieren doden, zowel de zichtbare als ook de koningin en de larven, om de kans op herhaling te verminderen. Vaak is een mierenplaag binnen enkele dagen opgelost, wanneer een professional aan de slag gaat. Mieren kunnen bestreden worden met lokaasgel op insecticide. Insecticide is alleen in huis toegestaan, lokaasgel kan zowel binnen als buiten gebruikt worden. Mieren in huis bestrijden is lastiger dan buiten, wanneer er met insecticide bestreden wordt, dien je minimaal twee uur het huis te verlaten. Daarna ben je echter wel snel van het probleem af. Hou er rekening mee dat er altijd meerdere mierennesten aanwezig kunnen zijn. Vaak is het probleem snel opgelost, maar wanneer er mieren rond blijven kruipen, is het probleem waarschijnlijk groter! Wacht niet te lang met het inschakelen van een bestrijder, hoe sneller je begint, des te sneller ben je van het probleem af.